توضیحات شغل
کلاسهای ورزش صبحگاهی ویژه بانوان در سالن حجاب؛ جلسات گروهی 45 تا 60 دقیقهای شامل گرمکردن، تمرینات هوازی و تقویتی، کشش و خنکسازی. برنامهها برای سطوح مبتدی تا پیشرفته طراحی شده و هدف افزایش انعطافپذیری، تقویت عضلات مرکزی، بهبود تعادل و انرژی روزانه اس
