توضیحات شغل
برگزاری کلاسهای ایروبیک گروهی و خصوصی توسط خانم رشیدزاده در سطوح مبتدی تا پیشرفته. برنامهٔ تمرینی شامل گرمکردن، تمرینات کاردیو، تقویت عضلات مرکزی و حرکات انعطافپذیری است. جلسات منظم با برنامهٔ پیشرفتمحور، تنوع حرکات برای جلوگیری از یکنواختی و کاهش احت
